わたしは、今までに数え切れないほどメキシコに「女一人旅」してます。
そしてどハマり→メキシコが大好きすぎて、この「VIVA! MEXICO」のサイトを運営するまでになりました。
わたし以外にも、メキシコでは「一人旅で来ている女性」にたくさん出会いましたし、みんな楽しんでいます！
しかし。思い返してみると、実はわたしも最初は、「メキシコに女性一人で行く」ことに大きな不安を感じていました。
かつてのわたしは、
と色々心配だったのを覚えています。（あとメキシコ人の友達「ホセ」に脅されてたのもあった。笑）
そこで今回は、
妹がメキシコに一人旅する、と言っていたら、自分は（メキシコリピーターとして＆姉として）どうアドバイスするだろうか？
を考えてじっくり考えてみました。（実際、わたしは妹がいるので本気で考えました。）
わたしの妹のスペックは、以下の通り。
- 大学生
- 英語はおぼつかないし、スペイン語は全くダメ
- 海外旅行は何度もあるけど、バックパック旅や海外生活の経験はない
今の一般的な日本の若い子、って感じですね。
そんな女の子や、初めてメキシコに行く女性にむけて、
- メキシコで注意するべきこと
- 絶対に守って欲しいポイント
などをまとめたので、ぜひ参考にしてください！（これからメキシコに留学に行く学生にも、役に立つ内容だと思います。）
メキシコに女性が一人旅するのは危険？→気をつけるべきところを知っていれば大丈夫。
- 「スペイン語がわかりません。そんな女性がメキシコ一人旅するなんて、無謀ですよね？」
- 「治安が不安で（家族や友達からも反対されて）やめようか迷っています」
という内容のお問い合わせをたまにいただくのですが…
まず、「メキシコのどこに行くのか？」をはっきりさせるのが一番大事です。なぜなら、「どこに行くのか」によって、治安や環境は全然違ってくるから。
カンクンに行くなら、全然問題なし
もし「カンクンに行くだけ」であれば
あ、どうぞどうぞ。ネットで調べればいろいろ情報手に入るから楽しんで〜
って気楽な感じで送り出すと思います。
問題は、首都の「メキシコシティ」はじめ、メキシコの「リゾート地以外」に行く場合。
メキシコシティやその他の街に行く場合
本当に正直に言うと…、何も知らない女性が一人で乗り込むのはちょっと危険だと思います。
もし、一般的な女子大生であるわたしの妹が「今からメキシコに一人で行く」と言い出したら、「いや無理やん！！」と言うと思います。
「無理やん」と思う理由は以下の２つ。
- スペイン語しか通じないのに、妹はスペイン語を全く話せないから
- 妹は、貧富の差が激しい国の「空気」を知らないから
（外国人がどんな目で見られるか・生活の中でどんなことに気をつけるべきなのかとか）
しかし、この2つは「事前準備」によってクリアすることができます。
特に「やってはいけないこと・行ってはいけない場所」を知っておくだけでも、全然違います。（とりあえず、変な事件に巻き込まれる確率はガクッと下がります）
と言うわけで、メキシコに女一人旅するなら、ちゃんと準備していきましょう！！
わたしが初めてメキシコに行ったのは20歳の時でしたが、その時は正直、メキシコのことを何も知りませんでした。
しかし、メキシコに来る前、1年間くらい世界中をバックパッカーとして旅していた経験（アジア、ヨーロッパ、中東、アフリカ）があったので、「治安の安定しない国での振る舞い方・注意点」は、感覚的にわかっていました。（わたしに限らず、バックパッカーや旅人、貧富の差の激しいエリアに住んだことのある人は、そういう感覚は肌に染み付いていると思います。）
それに、現地メキシコに友達もいたので、不自由なく過ごすことができました。（現地に頼れる人が一人でもいれば、安心して過ごせます。）
- 旅慣れている
- 現地に信頼できる人がいる
のは、２大安心要素です。
ただし、「旅慣れていなくて、現地に知り合いもいない」人でも、ちゃんと準備すれば一人旅は十分可能ですよ〜！
事前の準備次第で、メキシコでは安全に過ごせる！
妹のような子がメキシコに行くまでに「事前に（最低限）するべきことリスト」を作ってみました。項目は、たったの4つです。
- スペイン語を（少しでもいいから）勉強する
- 現地の人の常識や、危険管理の方法を学ぶ
- 観光客が「行っていい場所・行ってはいけない場所」を学ぶ
- 効率的で安全な「移動方法」を知っておく
①スペイン語を（少しでもいいから）勉強する
まずは、コレ！！
わたしも初めてメキシコに行った時は本当に驚いたのですが、びっくりするほど英語が通じないです。（カンクンはバリバリ通じます。リゾート地以外の場所は全然通じない！）
なので、サバイバル・スペイン語は身につけておくべし！
時間のない人はこの3つだけでもOK。
時間のない人は、以下の３つだけでも覚えておくと生き延びれます。
- 1〜100の数字（大まかでOK）
- hola!（オラ） gracias（グラシアス）など最低限の挨拶
- por favor（ポルファボール＝お願いします）
（↑）逆に、これだけは覚えないと現地でめちゃ苦労します。
それまでわたしは「アジア→中東→ヨーロッパ→アフリカ」と巡ってきて、ずっと英語でやってこれてました。スペインやフランスも「通じないとか言うけど、観光地は結局英語オンリーでもいける」と言うイメージでした。
その流れで、「ついにアメリカ大陸の旅スタート！」という初めの一歩としてメキシコに向かい「メキシコはアメリカのお隣だし、英語いけるっしょ！」と完全に調子に乗ってスペイン語力ゼロで挑んだら…あまりに通じなさすぎて、衝撃を受けました。
まず、空港の職員にも、英語が通じない。（航空会社のカウンターやCAの人は通じますが、荷物運びの人やその辺に立ってる警備員、掃除の人は一切通じなかった）
長距離バスのターミナルも「完全にスペイン語オンリー」だし、タコス屋台では「ワンツースリー」すらも通じませんでした。
スペイン語のおすすめ本と辞書アプリは、2つ。
スペイン語初心者におすすめはこれ。
「スペイン語」と一言に行っても、日本で学ぶのは「スペインのスペイン語」。「ラテンアメリカのスペイン語」とは少し違うし、厳密に言うと国によっても語彙は違います。特にメキシコには特殊な食材や料理名がたくさんある＆この本はイラスト付きなので、特にレストランでとっても役立ちます。
「初心者〜上級者まで」みんなにおすすめなのがこれ。（↓）
単語をその場ですぐに調べられる、小学館のスペイン語アプリ「西和中辞典・ポケプロ和西辞典」。わからない単語に出会ったら、検索＆即解決です。
有料なのですが、現地で役立つ度はピカイチ＆わたしもめちゃ使ってます。（食材とか特殊な料理などマイナーすぎる単語もちゃんと出てくる！）動詞は活用形で調べても出てくるし、いろんなスペイン語アプリを試しましたが、結局コレが圧倒的に一番便利でした。
これがあれば、ちゃんと現地の人と意思疎通はできるので、安心です✨
②現地の人の常識や、危険管理の方法を学ぶ
これについては、こちらの記事でめちゃ詳しく解説しているので、初メキシコの人は必ず目を通しておいてください。（↓）
メキシコの「女性の危機管理」
あと、女性に絶対に読んでおいてもらいたいのがこちらの記事。（↓）
メキシコ（特にメキシコシティ）では、女性の「服装」はめちゃくちゃ重要です。
間違っても、アメリカのバケーションのノリでショートパンツとか丈の短いスカートは履かないように！（これだけは本当に守ってほしいです。）
ベストは、ジーパンか黒いスキニー。とにかく足は隠すこと！！！（カンクンなどリゾートでは露出OK）
（↑）これは、わたしがラッシュの時間帯にメキシコシティ地下鉄の「女性専用車両のホーム」を撮影した写真。メキシコシティの女性は、普段99%パンツスタイルです。（この写真でも、白いスカートのおばちゃんが一人いるくらい。）
メキシコ現地で繋がるスマホは必須。
あとは、常に繋がるスマホ（携帯電話）を持っているのも大切です。
- Uberが使える（あとで紹介しますが、メキシコで一番安全な移動手段です）
- 地図を見ながら観光できる
- 何かあった時に、すぐに誰かに連絡を取れる
などなど、メリットはたくさんあります！！
メキシコでスマホを使えるようにする方法は、２通りあります。（↓それぞれリンク先で詳しく説明してます）
- SIMカードを使う（SIMフリーのスマホが必要）
中期〜留学（長期）向け - メキシコで使えるレンタルWi-Fiを持っていく
短期旅行向け
そして、メキシコで使うスマホをゲットしたら、必ず「在メキシコ日本国大使館」の緊急連絡先を登録しておいてください。（↓）
在メキシコ日本国大使館の緊急連絡先
+52(55)5211-0028
これで、何かあった時には現地の大使館に日本語で助けを求めることができます。（盗難被害、何かの犯罪に巻き込まれた、交通事故など、なんでもOK）
迷子になってもなんとかなるし、万が一の時にはすぐ大使館に相談できるし、やっぱり心強いです！！
あとは、心配している家族ともいつでも連絡が取れるので、安心させてあげられると思います。
③観光客が「行っていい場所・行ってはいけない場所」を学ぶ
これもかなり！！大事です。
まずメキシコ全体でいうと、情勢が不安定なところは行くべきではないです。外務省のページは必ずチェックしましょう。（↓）
地図を見れば、今どのあたりが安全で、どのあたりが注意すべきなのかよくわかります。
あとは、アメリカとの国境付近の大きな街も危険です。（マフィア、ドラッグ系の抗争がある、不安定な治安）
行きたい場所が「オレンジより濃い色」だったら避けたほうがよさそう。行かないのも勇気です！
カンクンはめっちゃ安全。
カンクンは、とっても安全です。治安のレベルとしては、データで見るとカナダやフランスと同程度。わたしもなんども行ってますが、感覚的にもとても安全でした！
この記事（↓）を読んで注意していれば、まずカンクンで犯罪には合わないです。
ただし、「海外にいる」という自覚は必要。
特に自力で見所にいく（ローカルの交通手段を使う）時は、持ち物には気をつけて。（わたしは一回、カンクンのバンの中でカメラを盗まれています）
スリや置き引きはあっても、カンクンでは重犯罪に巻き込まれる可能性は限りなく低いです。
メキシコシティでは、エリアに要注意！
メキシコシティは、実は（想像されるより）かなり安全なのですが、一部危険なエリアがあり地元の人も避けています。
この記事（↓）もさらっと目を通しておくといいかも。「地元の友達に教えてもらった、メキシコシティの危険なエリア」を紹介してます。
とりあえず、このエリアには絶対に宿を取らないように。（出歩けません）
治安面で安心な、メキシコシティのおすすめのホテル＆ホステルも紹介しているので、参考にどうぞ。
死者の日で有名なオアハカは、カンクンとメキシコシティの間くらい
最近人気が出てきている「オアハカ」も、安全度はとても高いです。
オアハカの治安についてはこちらをチェック（↓）
④メキシコでの「効率的で安全な移動方法」を知っておく
最後に、メキシコでの「移動方法」の知識を持っておくのも大事です！！
メキシコは、とにかく広大な国です。
長距離バスより国内線が便利
安く旅しようと思うと、どこに行くにも「長距離バス」を使おうと思う人もいるかもしれませんが、実は長距離バスだと遠すぎる場所もあります。（地図で見ても、山あり谷ありで見た目以上に時間がかかる）
バスを使った場合にかかる所要時間
| カンクン〜メキシコシティ | 最短で35時間 |
| カンクン〜オアハカ | 最短で28時間 |
| メキシコシティ〜オアハカ | 最短で7時間 |
というわけで、想像以上に時間がかかるんです。
こういう場所は、飛行機で飛んじゃうのが一番。国内便はLCC（格安航空会社）もあるので、そういうところを活用しましょう！！
飛行機（国内線）を使った場合にかかる所要時間
| カンクン〜メキシコシティ | 2〜2.5時間 |
| カンクン〜オアハカ | メキシコシティで乗り換えて最短5時間 |
| メキシコシティ〜オアハカ | 1時間 |
バスで移動するリスクも知っておく
さらに、メキシコ北部に行く場合は、バスで移動していると途中で山賊やたかり警察にお金をたかられる被害にあう可能性もあります。
わたしも、目の前で友達が被害にあってます。
こういうことは、南部では滅多に起こらないのですが、サンルイスポトシ周辺〜北部では結構起こります。
バスで移動する際、安全を最優先するなら「１等バス」を選ぶ
メキシコの長距離バスには、２〜３段階の「クラス」があります。
節約旅行者やバックパッカーでない限り、女性はなるべく停車地が少なく快適＆安全な１等バスを選ぶようにするのがおすすめです。
街によっては「1等バスと2,3等バスのバスターミナルが違う」こともあります。
例えば「オアハカ」では、
- １等バスは、治安のいい北部の「ADOバスターミナル」
- 2、3等バスは、少し治安の良くない西部のバスターミナル
にあります。
夜行バスを使って移動する際には特に、安全なエリアにバスターミナルがある＆人の乗り降りが少ない1等バスが安全。
頻繁に人が降り乗りする＆裕福でない人の利用者が大半の2、3等バスでは「寝ている間に荷物を盗まれた」という被害がよくあるからです。
街の中の移動について
街の中の移動については、公共の移動手段（ローカルバス、地下鉄）はうまく使うと節約できます。
メキシコシティでは、地下鉄がとても安い（１回5ペソ＝約30円）でいろんな所に行けて便利です。しかし、いろんな犯罪や事件が起こるのも地下鉄です。
- スリがめっちゃ起こる
- 女性は痴漢の被害もとても多い
というわけなのですが、女性は「女性専用車両」を利用することで、犯罪に合う確率をグッと下げることができます。
なので、地下鉄を利用する際には絶対に女性専用車両を使いましょう！
わたしは、男性と一緒にいた時に、仕方なく普通車両に乗ったらその時に痴漢されたことがあります。
外国人女性は狙われるので、注意！！
タクシーよりもUberを使おう
あとは、Uberを使えるエリアであれば、Uberを使うのがおすすめです。
なぜなら、メキシコシティでは（滅多にないですが）タクシー強盗の被害も報告されているから。わたしも、メキシコシティでは、一人でタクシーには乗らないようにしてます。（特に夜間。）
Uberであれば、ドライバーの身元もはっきりしているので安全。料金も後払い（アプリでクレカ決済）なので、お金のトラブルもないです。
逆に、Uberが使えない地域（カンクン、オアハカなど）ではタクシー強盗の被害は聞いたことがないので、安心してタクシーを使えます。（ただし、ぼったくりとかはあるかも。）
不安な人は、日本でも使ってみて慣れておくといいかもです。
あとは、海外での常識ですが夜中に人気のないところをフラフラ女一人で出歩くのは、よくないです。節約したくても、必要な時にはUberを呼びましょう！（メキシコのUberはめちゃ安いです）
まとめ：メキシコでは、安全確保して思いっきり楽しんで！
以上、いろいろ「メキシコ女ひとり旅」に関する注意点を書きましたが…
まとめると、以下の通り。
1. メキシコに行く前にやるべきこと（準備）
- 最低限のスペイン語の勉強 or 本や辞書アプリを用意しておく
- この記事で紹介した、安全管理の記事を一通り読んでおく
- 安全なエリアのホテルを予約する
- （必要な人は）レンタルWi-Fiを予約しておく（＆出発日に空港で受け取り）
- （必要な人は）海外保険に入る
メキシコ旅行では、絶対に（日本で）海外保険に入ってください！！！
※クレカ保険が効くのは「最長3ヵ月」なので、3ヵ月以上滞在する人や留学生は必ず海外保険に入ってください。
「もう出発まで時間がない！！」という人は、ちょっと割高になるかもですが日本の出発空港のカウンターで入りましょう！
「3ヶ月以下の滞在で、クレカ付帯の保険でOK!」という人は、必要なし。
わたしがメキシコで使ってる保険付帯のクレカは「メキシコで愛用してる、おすすめクレジットカード3つ【確実に使える】」で紹介してます。
2. メキシコに着いたら、すぐやるべきこと
- （必要な人は）メキシコの空港でSIMカードをゲットする
- 大使館の緊急連絡先を登録して、Uberにも登録する（ここは自由）
- ホテルまで安全な方法で移動する
3. メキシコ旅行中に気をつけるべきこと
- 外務省の安全情報ページから、これから行く場所の安全情報を常にチェック
- 移動には、国内線か１等バスを使うようにする
- （メキシコシティでは）服装は長ズボン・メトロでは女性専用車両に乗る・タクシーよりUberを使う・夜中に一人でフラフラ出歩かない
注意点を踏まえた上で、思いっきり楽しんでほしい！
最後に。
メキシコは、本当に最高の国です！！！！
わたしだけでなく、メキシコにハマる旅人って結構多いんです。
- 陽気で、素朴で優しいメキシコの人々
- 美味しい本場のメキシコ料理
- 個性的なお祭り
- 可愛い街もいっぱい
- 数え切れないほど魅力的な見所
- 可愛い手仕事や雑貨
などなど、メキシコの魅力は尽きません。
こんなにリピートしているのも、この国くらいだし、今までに数え切れないほど訪れてますが、それでも全然飽きない。
もちろん、注意すべき点はいろいろありますが、すべて、この国での滞在を最高の思い出するための基本です！！
メキシコは最高に楽しく、魅力的な国。
わたし的には、「女性にこそ行ってほしい」国です！！
ぜひ、注意すべきところには注意して、メキシコの面白さを全力で味わってきてください✨✨
「わたしの妹にもわかるように」という気持ちで、かなり詳しく紹介しましたが、何かわからないこと・不安などあればいつでもお問い合わせから質問してください！
